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Gesundheitsbezogene Angaben nach HCVO: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei | Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten | Proteine tragen zur Zunahme & Erhaltung von Muskelmasse bei | Cholin trägt zum normalen Fettstoffwechsel bei | Chrom trägt zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei | Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare & Haut bei | Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel & Haut bei | Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare & Nägel bei | Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei | Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung | Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen | Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei | Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
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Coffee is always a good idea

5 Gründe, warum Kaffee beim Abnehmen hilft

Hey Pretty, du möchtest für immer mit ihm zusammen aufstehen, er treibt dich an und du fragst dich, womit du ihn verdient hast? We can’t ex-presso how much you mean to us! KAFFEE ist unser Alltagsheld schlechthin - ob Cappuccino beim Sonntagsfrühstück, Espresso im Office oder Latte Macchiato beim Date mit deiner BFF. Wir lieben ihn heiß und innig! Und dann der Koffein-Kick - nicht nur yummy, sondern figurfreundlich! Wusstest du noch nicht?

Wir nennen dir 5 Gründe, warum Kaffee beim Abnehmen hilft!

1. Stay hydrated!

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Wir wissen alle, wie sehr unser Körper Flüssigkeit braucht. Good News: Kaffee hilft dir dabei, mehr Flüssigkeit zu dir zu nehmen! Dadurch kannst du aromatische Abwechslung in deinen Abnehm-Plan zaubern. Schon gewusst? Schwarzer Kaffee enthält so gut wie keine Kalorien - yaaay! 

2. Heißhunger adé!

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Ein heißer, schwarzer Kaffee füllt den Magen und trickst schon mal den Heißhunger aus. Wenn also zwischendurch hartnäckige Gelüste nach ungesunden Snacks an der Tür klopfen, versuch’s mal mit einer Tasse Kaffee statt einem Snickers und sag “Bye, bye” zum Heißhunger. 

3. Burn, Fettpölsterchen, burn!

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Das im Kaffee enthaltene Koffein bringt den Stoffwechsel in Bewegung und regt die Fettverbrennung an. Genieße deinen Kaffee am besten pur, ohne Milch und vor allem ohne Zucker. Nach dem Mittags-Espresso kannst du am besten direkt eine Runde spazieren gehen. So kommst du nicht nur an die frische Luft, sondern bringst auch gleichzeitig deinen Kreislauf in Schwung - wooohooo!

4. Balance is key!

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Natürlich bewirkt dein Kaffeekonsum allein keine Abnehm-Wunder. Im Rahmen einer Ernährungsumstellung kann dich Kaffee aber beim Abnehmen zusätzlich unterstützen. Als wäre das nicht schon toll genug: Es heißt, Koffein kann deine Konzentration steigern und dem Gehirn verklickern, dass du hellwach bist. Denn Koffein hebt die Wirkung des Botenstoffs Adenosin auf, der unserem Körper Müdigkeit signalisiert. How cool is that?! 

5. Let’s offset, Babe!

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Welcome to Miyummy Beach! Kennst du schon unsere leckeren Pretty Little Meal-Sorten aus dem Café Miyummy? Neben yummy Kaffee-Geschmack bieten diese Alles-Drin-Mahlzeiten sowie auch unser Pretty Little Meal Bar Coffee & Crisp eine ordentliche Portion Koffein. Dass Abnehmen mit Kaffee nicht nur abwechslungsreich, sondern auch effektiv sein kann, haben wir gerade gesehen. How brew-tiful! Also worauf wartest du noch, Pretty? 

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