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Gesundheitsbezogene Angaben nach HCVO: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei | Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten | Proteine tragen zur Zunahme & Erhaltung von Muskelmasse bei | Cholin trägt zum normalen Fettstoffwechsel bei | Chrom trägt zum normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei | Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare & Haut bei | Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel & Haut bei | Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare & Nägel bei | Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei | Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung | Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen | Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei
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Leichter im Sommer

5 gute Gründe, warum Abnehmen gerade im Sommer viel Spaß macht

Abnehmen? Jetzt? Wenn man bis zum Sommer den gewünschten Beach Body nicht erreicht hat, ist es sowieso zu spät? Jetzt heißt es: bloß nicht den Kopf in den Sand stecken, wenn die letzten Fettpölsterchen zum Sommeranfang immer noch nicht verschwunden sind. Wir zeigen euch nämlich, warum gerade die heißen Monate des Jahres der perfekte Start sind, um easy abzunehmen. So let’s get it started:

 

1. Mehr Bewegung

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Bus, Bahn und Auto? Quatsch! Bei dem schönen Wetter gehen wir viel lieber zu Fuß oder schwingen uns auf’s Rad! So verbrennen wir eine Menge Kalorien ohne groß drüber nachzudenken und mit ganz viel Spaß.

2. Rückenwind 

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Durch die Wärme der Sonnenstrahlen steigt der Serotoninspiegel in unserem Körper und kann Einfluss auf unsere Stimmung nehmen. Das heißt: Der Stresspegel sinkt und unser Wohlbefinden steigt. Somit prallen Gelüste nach Süßem an uns ab und Frustessen muss einfach nicht mehr sein. Da wir uns häufig in kurzer und luftiger Kleidung bewegen, haben wir eine zusätzliche Motivation, in Shape zu kommen.

3. Automatische Abkühlung

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Bei den heißen Temperaturen trinken wir automatisch mehr Wasser, was generell sehr gesund ist. Dass wir dabei ganz unterbewusst unseren Appetit stillen, ist natürlich ein netter Nebeneffekt.

4. Sunny Kitchen

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Im Sommer ist es oft zu warm für Deftiges. Daher greifen wir oft automatisch zu kühler und wasserreicher Nahrung wie zum Beispiel Wassermelonen, Mangos oder Gurken. Die besonders große Auswahl an frischem Obst und Gemüse ist dabei im Sommer eine tolle Unterstützung und weckt die Lust, leichte, sommerliche Rezepte auszuprobieren.

5. My Milkshake brings all in the yard 

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Kühle Erfrischungen sind im Sommer ein Muss. Good news: unsere Pretty Little Meals sorgen für das perfekte sündenfreie Milkshake-Erlebnis und sind mit Eiswürfeln getoppt DIE Erfrischung. Dabei ist für jeden Geschmack etwas dabei: Mehr Abwechslung durch mehr yummy Milkshakes. Zur heißen Jahreszeit sind unsere fruchtigen Shakes der Renner: Ob das erfrischende Pretty Little Meal Bananarama, das tropische  Pretty Little Meal Tropical Vibes oder das fruchtige PLM Wild Wild Berry - sommerlich und kalorienarm genießen geht nicht leckerer. Und  im praktischen OFFSET-Cup nehmen wir unseren Milkshake ganz bequem überall hin mit, also ab an den See, Babes! 

 

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