Stay on track & don’t give up!

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5 Tipps, um diszipliniert zu bleiben

Hey OFFSET Babe! Du kennst dich und weißt, dass es dir schwer fällt Sachen durchzuziehen? Du traust dich nicht mit dem Plan anzufangen, weil du Angst davor hast, nicht konsequent genug zu sein? Keine Angst, wir sind für dich da! Wir haben 5 Tipps, wie du diszipliniert am Ball bleibst!

Tipp Nr. 1: Mach dir einen Plan
Mach dir einen Essensplan für die Woche und geh entsprechend einkaufen. Damit sparst du nicht nur eine Menge Geld, sondern kannst deine verfügbare Zeit auch gut planen. Sei bei deinem Wochenplan kreativ und versuche auch ein wenig Zeit zum meditieren oder für einen Spaziergang zu nutzen.

Tipp Nr. 2: Dokumentiere deine Erfolge
Mach Fotos von dir, nimm deine Körpermaße oder wiege dich. Langzeiterfolge werden auf Fotos besonders schön deutlich. Äußere Einflüsse können zu Gewichtsschwankungen führen. Damit du nicht direkt demotiviert bist, setze dir feste Wiegetage im Abstand von 3-4 Tagen. Doppelte Kontrolle bietet dir außerdem das OFFSET-Maßband.

Tipp Nr. 3: Belohne dich auch mal
Mit unseren Produkten kannst du auch ganz einfach mal cheaten. Geh lecker essen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Du hast es dir verdient! Am nächsten Tag kannst du das easy mit einem Pretty Little Meal ausgleichen. Oder leg einen Shopping Day ein und kauf dir das langersehnten süße Oberteil. Vielleicht kannst du in der Umkleidekabine ebenfalls einen ersten Erfolg verzeichnen, wenn dir die kleinere Kleidergröße plötzlich super passt!

Tipp Nr. 4: Nimm dir nicht zu viel auf einmal vor
Multitasking kannst du, aber einen Umzug, zwei Hausarbeiten und die Hochzeit deiner besten Freundin an einem Wochenende? Puh, da ist Chaos vorprogrammiert. Kleine Ziele erreicht man schneller. Alles step by step und zu seiner Zeit.

Tipp Nr. 5: Sei nicht zu streng mit dir
Es kann immer mal was Ungeplantes dazwischen kommen. Das ist vollkommen in Ordnung. Die unerwünschten Kilos sind nicht über Nacht gekommen also gehen sie auch nicht über Nacht weg. Gib dir und deinem Körper genug Zeit.

Du denkst, dass du mit diesen Tipps deinen inneren Schweinehund besiegen kannst? Dann starte jetzt mit der Pretty New Me Collection und beginne den Weg zu deiner neuen Wohlfühlfigur!

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