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Zuckerdetox - du bist doch süß genug
8 Gründe, warum es sich lohnt dem Zucker “bye-bye” zu sagen
Wusstest du, dass die WHO 45g Zucker am Tag empfiehlt? OUH! Da sich in sehr vielen Lebensmitteln Zucker versteckt, kommst du sicherlich auch häufig über diesen Wert. Höchste Zeit mal auf die Zuckerbremse zu treten. Wir zeigen dir was passiert, wenn du den Zucker-Reset-Button betätigst.
1. Fit und ausgeglichen in den Tag
Du wirst schlafen wie ein Baby und aufwachen wie ein Toastbrot, das aus dem Toaster springt. Wow wann warst du zuletzt so ausgeglichen, fokussiert und fit?
2. Heißhungerattacken prallen komplett an dir ab
Deinen üblichen Gelüste nach Schokolade und Chips bist du nicht mehr hilflos ausgeliefert, denn du entscheidest darüber, was und wieviel du isst.
3. Dein Hunger-Satt-Rhythmus ist on fleek
Deine Geschmacksnerven regenerieren sich und das normale Sättigungs- und Hungergefühl kehrt zurück. Dadurch kommst du mit viel weniger Süßem aus und das wirkt sich positiv auf deine Stimmung aus. Yes, so kommst du ganz entspannt ohne Hochs und Tiefs durch den Tag.
4. Glow für deine Haut
Komplimente bekommst du jetzt nicht nur für dein bezauberndes Lächeln sondern auch für deine strahlende Haut. Deine Wangen sehen gesund und frisch aus, zudem ist dein Gesicht deutlich reiner und dein Teint strahlt mit der Frühlingssonne um die Wette.
5. Intensives Geschmackserlebnis
Dein Geschmacksempfinden wird so intensiv, aus lecker wird super-lecker und plötzlich schmeckst du das, wovon sie in Kochshows immer schwärmen. Holy Guacamole!
6. No thanks - Schluss mit den süßen Sünden
Naschereien, die dir angeboten werden, findest du so spannend wie die alten Bonbons aus Omas Jackentasche. Sorry, not sorry.
7. Concentration please!
Eine Konzentration wie ein Pro, der flüssigen Eyeliner mit links aufträgt. Fokussiert & im Flow.
8. Sag nein zum Mittagsschlaf
Du bist so on Fire, dass deine Energie drei Mittagstiefs von früher aufwiegt. Hast du das Gähnen sogar ganz verlernt?
