So hat Familie Wollny abgenommen

Die Lieblingsprodukte der Wollnys zum Abnehmen

Pretty Little Meal Müsli Honey Crunch

ØNährwerte	pro 100 g	%NRV*	pro Mahlzeit mit Milch¹	%NRV*
Energie	1611 kJ (382 kcal)	-	1053 kJ (250 kcal)	-
Fett	6,7 g	-	5,2 g	-
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	-	1,6 g	-
davon Linolsäure	2,2 g	-	1,1 g	-
Kohlenhydrate	51,9 g	-	31,9 g	-
davon Zucker	7,6 g	-	9,8 g	-
Ballaststoffe	7,7 g	-	3,9 g	-
Eiweiß	23,0 g	-	15,8 g	-
Salz₂	0,91 g	-	0,60 g	-

Vitamine
Vitamin A₃	524,1 μg	66%	278,3 μg	35%
Vitamin D	3,0 μg	60%	1,5 μg	31%
Vitamin E₄	8,5 mg	71%	4,3 mg	36%
Vitamin K	65,1 μg	87%	32,5 μg	43%
Vitamin C	53,5 mg	67%	28,9 mg	36%
Vitamin B1 (Thiamin)	0,9 mg	82%	0,5 mg	45%
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,0 mg	71%	0,7 mg	52%
Vitamin B3₅ (Niacin)	12,4 mg	77%	6,3 mg	39%
Vitamin B6	1,0 mg	71%	0,6 mg	40%
Vitamin B9 (Folsäure)	159,7 μg	80%	86,1 μg	43%
Vitamin B12	2,0 μg	82%	1,5 μg	61%
Vitamin B7 (Biotin)	39,0 μg	78%	24,5 μg	49%
Vitamin B5 (Pantothensäure)	4,3 mg	72%	2,6 mg	43%

Mineralstoffe
Kalium	679,6 mg	34%	533,6 mg	27%
Calcium	331,8 mg	41%	313,4 mg	39%
Phosphor	411,9 mg	59%	319,7 mg	46%
Magnesium	304,0 mg	81%	167,0 mg	45%
Natrium	362,2 mg	-	239,8 mg	-

Spurenelemente
Eisen	12,9 mg	92%	6,5 mg	47%
Zink	9,6 mg	96%	5,4 mg	54%
Kupfer	1,0 mg	104%	0,5 mg	53%
Mangan	3,0 mg	151%	1,5 mg	76%
Selen	44,8 μg	81%	22,4 μg	41%
Jod	112,4 μg	75%	70,8 μg	47%

100 g verzehrfertige Zubereitung = 596 kJ (141 kcal) *Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 ¹50 g Müslimischung in 125 ml fettarmer (1,5 % Fett) Milch ₂Salz berechnet als Natriumgehalt x 2,5 ₃Retinoläquivalent ₄a-Tocopheroläquivalent ₅Niacinäquivalent

Zutaten

Weizen gepufft, BIO Haferflocken, Sojacrispies (Sojaeiweiß, Reisgrieß, Sojamehl, Salz), Honigpulver (Blütenhonig, Maltodextrin), Calciumcaseinat (Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Emulgator: Lecithine (Soja); Haferpflanzenfaser, Kaliumcitrat, Magnesiumcarbonat, Leinsaat, Chiasamen (Salvia Hispanica), Natriumbicarbonat, Calciumcarbonat, Quinoa gepufft, Amaranth gepufft, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose; L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Zinksulfat, Mangangluconat, Nicotinamid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Kupfergluconat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Cholecalciferol, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Phyllochinon, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumiodat, Natriumselenit, D-Biotin. Kann Spuren von Lupine und Ei enthalten.

Pretty Smart Drink Ice Tea Peach Splash

ØNährwerte	pro 100 g	%NRV*	pro Portion 3g¹ = 1 TL	%NRV*
Energie	1047 kJ (251 kcal)	-	31 kJ (8 kcal)	-
Fett	0,2 g	-	<0,1 g	-
davon gesättigte Fettsäuren	<0,1 g	-	<0,1 g	-
Kohlenhydrate	21,4 g	-	0,6 g	-
davon Zucker	8,5 g	-	0,3 g	-
Ballaststoffe	52,4 g	-	1,6 g	-
Eiweiß	<0,1 g	-	<0,1 g	-
Salz²	0,08 g	-	<0,01 g	-

Vitamine
Vitamin D	50,0 μg	1000%	1,5 μg	30%
Vitamin E	120,0 mg	1000%	3,6 mg	30%
Vitamin C	800,0 mg	1000%	24,0 mg	30%
Vitamin B1 (Thiamin)	11,0 mg	1000%	0,3 mg	30%
Vitamin B2 (Riboflavin)	14,0 mg	1000%	0,4 mg	30%
Vitamin B3³ (Niacin)	160,0 mg	1000%	4,8 mg	30%
Vitamin B6	14,0 mg	1000%	0,4 mg	30%
Vitamin B9 (Folsäure)	2000,0 μg	1000%	60,0 μg	30%
Vitamin B12	25,0 μg	1000%	1,3 μg	30%
Vitamin B7 (Biotin)	500,0 μg	1000%	15,0 μg	30%
Vitamin B5 (Pantothensäure)	60,0 mg	1000%	1,8 mg	30%

Spurenelemente
Selen	553,6 μg	1007%	16,6 μg	30%

*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV = Nutrient Reference Values) nach VO (EU) Nr. 1169 / 2011 ¹Tagesportion = 3 g ²Salz berechnet als Natriumgehalt x 2,5 ³Niacinäquivalent

Zutaten

Resistentes Dextrin, Säuerungsmittel: Citronensäure; Aroma, färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver; Süßungsmittel: Sucralose; Farbstoff: Beta-Carotin; L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Natriumselenit, Calcium-Dpantothenat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Cholecalciferol, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin. Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja, Milch und Lupinen enthalten.

High Protein Bowl Veggie Bolognese

ØNährwerte	pro 100 g (unzubereitet)	%NRV*	pro 275 g¹ (zubereitet)	%NRV
Energie	1414 kJ (338 kcal)	-	1061 kJ (254 kcal)
Fett	4,6 g	-	3,5 g	-
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	-	0,5 g	-
Kohlenhydrate	45,0 g	-	33,5 g	-
davon Zucker	13,0 g	-	9,4 g	-
Ballaststoffe	11,0 g	-	7,9 g	-
Eiweiß	24,0 g	-	17,7 g	-
Salz	3,5 g	-	2,6 g	-

¹Die Nährwerte unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. ¹75 g Inhalt + 200 ml heißes Wasser (1 Becher= 1 Portion)

Zutaten

40,77% Hartweizengrieß-Nudeln*, 24,00% texturierte Sojaproteinflocken*, Tomatenpulver*, 6,00% Tomatenstückchen* getrocknet, 3,50% Karottenstücke*, Meersalz, Mandelgrieß*, Sojamehl* entölt, Karottensafterzeugnis* pulverisiert (Karottensaftkonzentrat*, Maisstärke*), Zwiebelstücke*, Lauchflocken*, Zwiebelpulver*, Knoblauchgranulat*, Thymian* gerebelt, Paprikapulver* edelsüß, Basilikumblatt* gerebelt, Oregano* gerebelt, schwarzer Pfeffer* gemahlen, Petersilie* gerebelt, Rosmarin*, Paprikapulver* rosenscharf. *Aus kontrolliert ökologischem Anbau.

Abnehmen wie die Wollnys

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So easy und einfach geht's

Zu den Produkten

Basierend auf den Wirkaussagen nach HCVO der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit:

Das Ersetzen von 2 Hauptmahlzeiten am Tag durch je eine Pretty Little Meal-Mahlzeit trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, dazu bei Gewicht zu verlieren.

Das Ersetzen von 1 Hauptmahlzeit am Tag durch je eine Pretty Little Meal-Mahlzeit trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.