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Pretty Little Meal | Shake
Lemon Cake by the Ocean
Fruchtiger Zitronenkuchen-Geschmack
Deine yummy Vorteile
Yummy Milkshake zum Abnehmen
Unter 210 Kalorien & High-Protein
Cheat Days ohne schlechtes Gewissen
Alles über Pretty Little Meal
OFFSET Babe's Pretty Little Meal
Don't cheat without me!
Hey Pretty! Was wäre wenn wir dir sagen, dass du ab jetzt mit gutem Gewissen cheaten darfst? Dein Gewicht halten? Kein Problem. Lieber abnehmen und deine Ernährung umstellen? Vom Zucker wegkommen? Nichts leichter als das! Ausgewogen ernähren? Dein Pretty Little Meal ist für dich da!
Pretty Little Meal unterstützt dich beim Abnehmen,
wenn du 2 Hauptmahlzeiten am Tag mit je einer Pretty Little Meal-Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, ersetzt.
Pretty Little Meal unterstützt dich beim Gewichthalten,
wenn du danach 1 Hauptmahlzeit am Tag mit einer Pretty Little Meal-Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, ersetzt.
Pretty Little Meal erfüllt nur in diesem Rahmen ihren angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Schaue dafür auch in unsere kostenlose OFFSET-App mit vielen leckeren Rezepten für Mixed Meals. Trinke dazu täglich 2-3 Liter Wasser. Um abzunehmen, sollten täglich zwei Hauptmahlzeiten durch je eine Pretty Little Meal-Mahlzeit ersetzt werden. Um das Gewicht zu halten, sollte täglich eine Hauptmahlzeit durch eine Pretty Little Meal-Mahlzeit ersetzt werden.
Was ist dein Ziel?
- Abnehmen
- Ausgewogen ernähren
- Kalorien- oder Nährstoffbilanz nach einem Cheat Meal ausgleichen
Neue Beauty-Routine? Ist inklusive.
- Das im Pretty Little Meal enthaltene Biotin unterstützt die Erhaltung gesunder Haare und Haut.
- Das im Pretty Little Meal enthaltene Selen unterstützt die Erhaltung gesunder Haare und Nägel.
- Das im Pretty Little Meal enthaltene Jod unterstützt die Erhaltung gesunder Haut.
I got 99 Problems but my diet ain't one
Schluss mit lästigen Figurproblemen - wer braucht die schon? “Enjoy yourself!” ist das Motto - genieß dein Leben. Denn du kannst dich gesund und ausgeglichen ernähren ohne auf Burger & Co. verzichten zu müssen. Schau einfach mal in unseren OFFSET-Plan.
Läuft alles nach Plan – der OFFSET-Plan
Kein Plan wo du anfangen sollst? Kein Problem - wir haben einen! Der OFFSET-Plan ist eine ganzheitliche Ernährungsumstellung - entwickelt von unseren Ernährungsexperten für eine zucker- und kalorienreduzierte Ernährung, die lecker ist und Spaß macht. Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung im OFFSET Book lernst du wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung funktioniert und wirst im Handumdrehen ein Gefühl dafür bekommen. Du hilfst deinem Körper sich vom Zucker zu entwöhnen, findest zu deinem normalen Hunger-Satt-Rhythmus und deiner Wohlfühlfigur zurück.
Entdecke Mahlzeitersatz in 40+ leckeren Sorten und 6 Arten für Abnehmen nach deinem Geschmack: mit Milkshake, Müsli, Porridge, Riegel, Suppe und sogar Pancakes – mehr Yummy geht nicht! Einfach aus der riesigen Auswahl 2 von 3 Hauptmahlzeiten ersetzen, 1 Mahlzeit aus der App nachkochen und dazu 2-3 Liter Wasser trinken.
Einfach 275 ml eiskalte Milch (1,5% Fett) mit 20 g des Pretty Little Meal-Pulvers (1 Esslöffel) in deinen coolen OFFSET-Cup geben und alles für ca. 20 Sekunden mit dem OFFSET-Meal Mixer verquirlen, bis alles schön cremig ist. Der praktische Messlöffel liegt natürlich gratis bei.
Pretty Little Meal Lemon Cake by the Ocean
Zutaten
Molkenproteinkonzentrat (Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Calciumcaseinat (Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)), Emulgator: Lecithine (Soja); Maltodextrin, Aroma, Inulin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel: Citronensäure; Salz, Farbstoff: Beta-Carotin; fettreduziertes Kakaopulver, L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, Süßungsmittel: Sucralose; Eisensulfat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Kupfergluconat, Mangangluconat, Cyanocobalamin, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Cholecalciferol, Phyllochinon, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumiodid, Natriumselenit, D-Biotin. Kann Spuren von Lupine und Ei enthalten. Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmittel.
| ØNährwerte | pro 100 g | %NRV* | pro Mahlzeit¹ | %NRV* |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1640 kJ (391 kcal) |
- | 871 kJ (207 kcal) |
|
| Fett | 15,0 g | - | 7,1 g | - |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | - | 3,3 g | - |
| Kohlenhydrate | 17,5 g | - | 16,7 g | - |
| davon Zucker | 5,5 g | - | 14,3 g | - |
| Ballaststoffe | 7,1 g | - | 1,4 g | - |
| Eiweiß | 40,1 g | - | 17,3 g | - |
| Salz₂ | 1,39 g | - | 0,60 g | - |
| Vitamine | ||||
| Vitamin A₃ | 1489,2 μg | 186% | 333,6 μg | 42% |
| Vitamin D | 7,5 μg | 150% | 1,6 μg | 32% |
| Vitamin E₄ | 21,8 mg | 182% | 4,5 mg | 37% |
| Vitamin K | 131,3 μg | 175% | 26,3 μg | 35% |
| Vitamin C | 237,7 mg | 297% | 52,2 mg | 65% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2,1 mg | 186% | 0,5 mg | 47% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,7 mg | 195% | 1,0 mg | 74% |
| Vitamin B3₅ (Niacin) | 29,1 mg | 182% | 6,1 mg | 38% |
| Vitamin B6 | 2,5 mg | 182% | 0,6 mg | 45% |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 367,6 μg | 184% | 87,3 μg | 44% |
| Vitamin B12 | 7,8 μg | 312% | 2,7 μg | 106% |
| Vitamin B7 (Biotin) | 90,9 μg | 182% | 29,2 μg | 58% |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 11,0 mg | 184% | 3,2 mg | 53% |
| Mineralstoffe | ||||
| Kalium | 1554,2 mg | 78% | 737,1 mg | 37% |
| Calcium | 1765,0 mg | 221% | 677,5 mg | 85% |
| Phosphor | 129,6 mg | 19% | 276,2 mg | 39% |
| Magnesium | 455,9 mg | 122% | 124,2 mg | 33% |
| Natrium | 556,4 mg | 23% | 240,5 mg | 10% |
| Spurenelemente | ||||
| Eisen | 32,4 mg | 231% | 6,6 mg | 47% |
| Zink | 18,7 mg | 187% | 4,9 mg | 49% |
| Kupfer | 2,2 mg | 221% | 0,5 mg | 47% |
| Mangan | 3,7 mg | 187% | 0,8 mg | 38% |
| Selen | 114,0 μg | 207% | 22,8 μg | 41% |
| Jod | 256,1 μg | 171% | 83,4 μg | 56% |
*Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 ¹20 g Pulver in 275 ml fettarmer (1,5 % Fett) Milch ₂Salz berechnet als Natriumgehalt x 2,5 ₃Retinoläquivalent ₄a-Tocopheroläquivalent ₅Niacinäquivalent
Basierend auf den Wirkaussagen nach HCVO der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit:
- Das Ersetzen von 2 Hauptmahlzeiten am Tag durch je eine Pretty Little Meal-Mahlzeit trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, dazu bei Gewicht zu verlieren.
- Das Ersetzen von 1 Hauptmahlzeit am Tag durch je eine Pretty Little Meal-Mahlzeit trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
- Die im Pretty Little Meal enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
- Das im Pretty Little Meal enthaltene Biotin unterstützt die Erhaltung gesunder Haare und Haut.
- Das im Pretty Little Meal enthaltene Selen unterstützt die Erhaltung gesunder Haare und Nägel.
- Das im Pretty Little Meal enthaltene Jod unterstützt die Erhaltung gesunder Haut.
Feedback von OFFSET Babes
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Häufig gestellte Fragen
Pretty Little Meal - ganz schön smart. Während deinem OFFSET-Plan unterstützt du deinen Körper spielend leicht vom Zucker loszukommen. Gleichzeitig erhältst du alle wichtigen Mikro- und Makronährstoffe, die dein Körper benötigt. In Kombination mit deinem leckeren Mixed Meal erzielst du dein Pretty New Me.
Das Pretty Little Meal ist mit Milch gemixt eine vollwertige Mahlzeit. Aber was heißt das genau? Das Pretty Little Meal versorgt dich mit allen wichtigen Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und deckt somit deinen Bedarf an wichtigen Nährstoffen mit nur 208 Kalorien.
Zusätzlich kann es mit einem unglaublich leckeren Geschmack überzeugen. Das heißt, das Pretty Little Meal ist voller guter Zutaten, mit nur wenig Kalorien und unglaublich leckeren Geschmäckern.
Doch das ist noch nicht alles:
Ersetzt du zwei Hauptmahlzeiten durch jeweils ein Pretty Little Meal, nimmst du ab - i.R.e. kalorienarmen Ernährung wie unserem OFFSET-Plan.
Mit dem Pretty Little Meal kannst du auch mal deine Kalorienbilanz ausgleichen. So kann man ohne schlechtes Gewissen sündigen.
Basierend auf den Wirkaussagen nach HCVO der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit:
Das Ersetzen von 2 Hauptmahlzeiten am Tag durch je eine Pretty Little Meal-Mahlzeit trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, dazu bei Gewicht zu verlieren.
Pretty Little Meal erfüllt nur in diesem Rahmen ihren angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Schaue dafür auch in unsere kostenlose OFFSET-App mit vielen leckeren Rezepten für Mixed Meals. Trinke dazu täglich 2-3 Liter Wasser.
Das Pretty Little Meal enthält Pulver zur Zubereitung von 28 Mahlzeiten. Folgst du dem 2-Wochen-OFFSET-Plan reicht es für 2 Wochen. Du kannst das Pretty Little Meal aber auch zum Ausgleichen einer kalorienreichen Mahlzeit verwenden und kommst so auch länger aus.
Die limitierten Sorten des Pretty Little Meal enthalten Pulver zur Zubereitung von 12 Mahlzeiten. So kannst du dich perfekt durch die verschiedenen Sorten probieren!
Das vegane Pretty Little Meal enthält Pulver zur Zubereitung von 14 Mahlzeiten. Folgst du dem 2-Wochen-OFFSET-Plan reicht es für 6 Tage.
2 Beutel des veganen Pretty Little Meal Meals reichen im Rahmen des 2-Wochen-OFFSET-Plans dann für die 14 Tage.
Unser Pretty Little Meal ist fix mit Milch angerührt eine vollwertige Mahlzeit, die dich neben Proteinen mit 24 wichtigen Vitaminen und Mineralien versorgt. Diese benötigt dein Körper, damit er trotz deines Kaloriendefizits ordentlich versorgt wird und keine Mangelerscheinung bekommt. Ein Proteinshake kann nicht mit allen Nährstoffen dienen, die dein Körper benötigt, um vollwertig versorgt zu sein. Er ist daher lediglich als Unterstützung des Muskelaufbaus nach Sporteinheiten gedacht.
Während dem OFFSET-Plan befindest du dich in einem Kaloriendefizit. Doch durch das Pretty Little Meal erhältst du alle wichtigen Nährstoffe und gerätst so während dem OFFSET-Plan nicht in eine Mangelernährung. Somit speichert der Körper nach dem OFFSET-Plan nicht sämtliche Kalorien, die im Jo-Jo enden. Dank der Ernährungsumstellung fällt es dir auch nach dem OFFSET-Plan leichter dich insgesamt gesünder und ausgewogener zu ernähren.
Für die Zubereitung des Pretty Little Meals gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Generell mischst du dein Meal mit fettarmer Milch in deinem OFFSET-Cup zusammen. Mit deinem OFFSET-Meal Mixer kannst du dein Pretty Little Meal super cremig mixen - so ist es wahnsinnig lecker. Das genaue Mischverhältnis und wie du das Pretty Little Meal auch mit deiner Lieblingsmilch mixt, findest du in deinem OFFSET Book.
Eine Mahlzeit gilt als vollwertig, wenn sie alle wichtigen Nährstoffe enthält, die dein Körper so über den Tag verbraucht. Das bedeutet, dass die Mahlzeit ein perfektes Verhältnis von Proteinen, guten Fetten, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, vielen Vitaminen und Mineralien hat. So ist auch das Pretty Little Meal mit Milch gemixt eine vollwertige Mahlzeit und versorgt deinen Körper mit allen wichtigen Makro- und Mikronährstoffen wie unter anderem mit 24 Vitaminen und Mineralien sowie hochwertigen Proteinen.
