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Pretty Little Meal Probierset | Probierset
Deine yummy Vorteile
Yummy Milkshake zum Abnehmen
Unter 210 Kalorien & High-Protein
Cheat Days ohne schlechtes Gewissen
Alles über Shake Probierset
Entdecke Mahlzeitersatz in 40+ leckeren Sorten und 6 Arten für Abnehmen nach deinem Geschmack: mit Milkshake, Müsli, Porridge, Riegel, Suppe und sogar Pancakes – mehr Yummy geht nicht! Einfach aus der riesigen Auswahl 2 von 3 Hauptmahlzeiten ersetzen, 1 Mahlzeit aus der App nachkochen und dazu 2-3 Liter Wasser trinken.
Einfach 275 ml eiskalte Milch (1,5% Fett) mit 20 g des Pretty Little Meal-Pulvers (1 Esslöffel) in deinen coolen OFFSET-Cup geben und alles für ca. 20 Sekunden mit dem OFFSET-Meal Mixer verquirlen, bis alles schön cremig ist. Der praktische Messlöffel liegt natürlich gratis bei.
Pretty Little Meal Vanilla Beach
Zutaten
Molkenproteinkonzentrat (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Calcium-Caseinat (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Emulgator: Sojalecithin, Maltodextrin, Inulin, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Rote Beete Pulver, Aroma, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel Citronensäure, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel Sucralose, Eisensulphat, Zinkgluconat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Phytomenadion, D-Biotin, Mangangluconat, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Lupine, Ei und Gluten enthalten. Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmittel.
| ØNährwerte | pro 100 g | %NRV* | pro Mahlzeit¹ | %NRV* |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1655 kJ (393 kcal) |
- | 873 kJ (208 kcal) |
|
| Fett | 14,6 g | - | 7,0 g | - |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | - | 3,2 g | - |
| Kohlenhydrate | 19,5 g | - | 17,1 g | - |
| davon Zucker | 4,0 g | - | 13,9 g | - |
| Ballaststoffe | 6,9 g | - | 1,4 g | - |
| Eiweiß | 39,7 g | - | 17,3 g | - |
| Salz₂ | 1,39 g | - | 0,60 g | - |
| Vitamine | ||||
| Vitamin A₃ | 1489,2 μg | 186% | 333,6 μg | 42% |
| Vitamin D | 7,5 μg | 150% | 1,6 μg | 32% |
| Vitamin E₄ | 21,8 mg | 182% | 4,5 mg | 37% |
| Vitamin K | 131,2 μg | 175% | 26,2 μg | 35% |
| Vitamin C | 237,7 mg | 297% | 52,2 mg | 65% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2,0 mg | 186% | 0,5 mg | 47% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,7 mg | 195% | 1,0 mg | 74% |
| Vitamin B3₅ (Niacin) | 29,1 mg | 182% | 6,1 mg | 38% |
| Vitamin B6 | 2,5 mg | 182% | 0,6 mg | 45% |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 367,1 μg | 184% | 87,2 μg | 44% |
| Vitamin B12 | 7,8 μg | 312% | 2,7 μg | 106% |
| Vitamin B7 (Biotin) | 90,9 μg | 182% | 29,2 μg | 58% |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 11,0 mg | 184% | 3,2 mg | 53% |
| Mineralstoffe | ||||
| Kalium | 1515,9 mg | 76% | 729,4 mg | 37% |
| Calcium | 1779,3 mg | 222% | 680,3 mg | 85% |
| Phosphor | 232,6 mg | 33% | 296,8 mg | 42% |
| Magnesium | 450,7 mg | 120% | 123,1 mg | 33% |
| Natrium | 557,9 mg | 240,8 mg | ||
| Spurenelemente | ||||
| Eisen | 34,1 mg | 244% | 6,9 mg | 50% |
| Zink | 19,2 mg | 192% | 5,0 mg | 50% |
| Kupfer | 2,2 mg | 224% | 0,5 mg | 47% |
| Mangan | 3,8 mg | 188% | 0,8 mg | 38% |
| Selen | 113,9 μg | 207% | 22,7 μg | 41% |
| Jod | 271,0 μg | 181% | 86,4 μg | 58% |
*Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 ¹20 g Pulver in 275 ml fettarmer (1,5 % Fett) Milch ₂Salz berechnet als Natriumgehalt x 2,5 ₃Retinoläquivalent ₄a-Tocopheroläquivalent ₅Niacinäquivalent
Pretty Little Meal Strawberry Bay
Zutaten
Molkenproteinkonzentrat (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Calcium-Caseinat (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Emulgator: Sojalecithin, Maltodextrin, Inulin, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Rote Beete Pulver, Aroma, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel Citronensäure, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel Sucralose, Eisensulphat, Zinkgluconat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Phytomenadion, D-Biotin, Mangangluconat, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Lupine, Ei und Gluten enthalten. Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmittel.
| ØNährwerte | pro 100 g | %NRV* | pro Mahlzeit¹ | %NRV* |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1650 kJ (393 kcal) |
- | 873 kJ (208 kcal) |
|
| Fett | 14,6 g | - | 7,0 g | - |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | - | 3,2 g | - |
| Kohlenhydrate | 19,5 g | - | 17,1 g | - |
| davon Zucker | 4,0 g | - | 13,9 g | - |
| Ballaststoffe | 6,9 g | - | 1,4 g | - |
| Eiweiß | 39,7 g | - | 17,3 g | - |
| Salz₂ | 1,39 g | - | 0,60 g | - |
| Vitamine | ||||
| Vitamin A₃ | 1489,2 μg | 186% | 333,6 μg | 42% |
| Vitamin D | 7,5 μg | 150% | 1,6 μg | 32% |
| Vitamin E₄ | 21,8 mg | 182% | 4,5 mg | 37% |
| Vitamin K | 131,2 μg | 175% | 26,2 μg | 35% |
| Vitamin C | 237,7 mg | 297% | 52,2 mg | 65% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2,0 mg | 186% | 0,5 mg | 47% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,7 mg | 195% | 1,0 mg | 74% |
| Vitamin B3₅ (Niacin) | 29,1 mg | 182% | 6,1 mg | 38% |
| Vitamin B6 | 2,5 mg | 182% | 0,6 mg | 45% |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 367,1 μg | 184% | 87,2 μg | 44% |
| Vitamin B12 | 7,8 μg | 312% | 2,7 μg | 106% |
| Vitamin B7 (Biotin) | 90,9 μg | 182% | 29,2 μg | 58% |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 11,0 mg | 184% | 3,2 mg | 53% |
| Mineralstoffe | ||||
| Kalium | 1515,9 mg | 76% | 729,4 mg | 37% |
| Calcium | 1779,3 mg | 222% | 680,3 mg | 85% |
| Phosphor | 232,6 mg | 33% | 296,8 mg | 42% |
| Magnesium | 450,7 mg | 120% | 123,1 mg | 33% |
| Natrium | 557,9 mg | 240,8 mg | ||
| Spurenelemente | ||||
| Eisen | 34,1 mg | 244% | 6,9 mg | 50% |
| Zink | 19,2 mg | 192% | 5,0 mg | 50% |
| Kupfer | 2,2 mg | 224% | 0,5 mg | 47% |
| Mangan | 3,8 mg | 188% | 0,8 mg | 38% |
| Selen | 113,9 μg | 207% | 22,7 μg | 41% |
| Jod | 271,0 μg | 181% | 86,4 μg | 58% |
*Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 ¹20 g Pulver in 275 ml fettarmer (1,5 % Fett) Milch ₂Salz berechnet als Natriumgehalt x 2,5 ₃Retinoläquivalent ₄a-Tocopheroläquivalent ₅Niacinäquivalent
Pretty Little Meal Choco Swirl
Zutaten
Molkenproteinkonzentrat (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Calcium-Caseinat (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin), Emulgator: Sojalecithin, Maltodextrin, Inulin, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Kakaopulver fettreduziert, Verdickungsmittel Xanthan, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Magnesiumcarbonat, Aroma, Schokoladenstückchen (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithin), Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel Sucralose, Eisensulphat, Zinkgluconat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Phytomenadion, D-Biotin, Mangangluconat, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. Kann Spuren von Lupine, Ei und Gluten enthalten. Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmittel.
| ØNährwerte | pro 100 g | %NRV* | pro Mahlzeit¹ | %NRV* |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1649 kJ (393 kcal) |
- | 873 kJ (208 kcal) |
- |
| Fett | 15,1 g | - | 7,1 g | - |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | - | 3,3 g | - |
| davon Linolsäure | 4,8 g | - | 1,0 g | - |
| Kohlenhydrate | 18,1 g | - | 16,8 g | - |
| davon Zucker | 4,5 g | - | 14,1 g | - |
| Ballaststoffe | 7,9 g | - | 1,6 g | - |
| Eiwei | 40,4 g | - | 17,4 g | - |
| Salz₂ | 1,46 g | - | 0,62 g | - |
| Vitamine | ||||
| Vitamin A₃ | 1489,2 μg | 186% | 333,6 μg | 42% |
| Vitamin D | 7,5 μg | 150% | 1,6 μg | 32% |
| Vitamin E₄ | 21,8 mg | 182% | 4,5 mg | 37% |
| Vitamin K | 131,2 μg | 175% | 26,2 μg | 35% |
| Vitamin C | 237,7 mg | 297% | 52,2 mg | 65% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2,0 mg | 186% | 0,5 mg | 47% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,7 mg | 195% | 1,0 mg | 74% |
| Vitamin B3₅ (Niacin) | 29,8 mg | 186% | 6,2 mg | 39% |
| Vitamin B6 | 2,6 mg | 183% | 0,6 mg | 46% |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 367,1 μg | 184% | 87,2 μg | 44% |
| Vitamin B12 | 7,8 μg | 312% | 2,7 μg | 106% |
| Vitamin B7 (Biotin) | 90,9 μg | 182% | 29,2 μg | 58% |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 11,1 mg | 185% | 3,2 mg | 53% |
| Mineralstoffe | ||||
| Kalium | 1612,4 mg | 81% | 748,7 mg | 37% |
| Calcium | 1783,7 mg | 223% | 681,2 mg | 85% |
| Phosphor | 253,2 mg | 36% | 304,7 mg | 44% |
| Magnesium | 466,3 mg | 124% | 126,3 mg | 34% |
| Natrium | 584,7 mg | - | 246,2 mg | - |
| Spurenelemente | ||||
| Eisen | 35,2 mg | 251% | 7,2 mg | 51% |
| Zink | 19,4 mg | 194% | 5,1 mg | 51% |
| Kupfer | 2,4 mg | 237% | 0,5 mg | 50% |
| Mangan | 3,8 mg | 188% | 0,8 mg | 38% |
| Selen | 113,7 μg | 207% | 22,7 μg | 41% |
| Jod | 271,0 μg | 181% | 86,4 μg | 58% |
100 ml verzehrfertige Zubereitung = 317 kJ (70,6 kcal) *Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011 ¹20 g Pulver in 275 ml fettarmer (1,5 % Fett) Milch ₂Salz berechnet als Natriumgehalt x 2,5 ₃Retinoläquivalent ₄a-Tocopheroläquivalent ₅Niacinäquivalent
Basierend auf den Wirkaussagen nach HCVO der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit:
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Häufig gestellte Fragen
Pretty Little Meal - ganz schön smart. Während deinem OFFSET-Plan unterstützt du deinen Körper spielend leicht vom Zucker loszukommen. Gleichzeitig erhältst du alle wichtigen Mikro- und Makronährstoffe, die dein Körper benötigt. In Kombination mit deinem leckeren Mixed Meal erzielst du dein Pretty New Me.
Das Pretty Little Meal ist mit Milch gemixt eine vollwertige Mahlzeit. Aber was heißt das genau? Das Pretty Little Meal versorgt dich mit allen wichtigen Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und deckt somit deinen Bedarf an wichtigen Nährstoffen mit nur 208 Kalorien.
Zusätzlich kann es mit einem unglaublich leckeren Geschmack überzeugen. Das heißt, das Pretty Little Meal ist voller guter Zutaten, mit nur wenig Kalorien und unglaublich leckeren Geschmäckern.
Doch das ist noch nicht alles:
Ersetzt du zwei Hauptmahlzeiten durch jeweils ein Pretty Little Meal, nimmst du ab - i.R.e. kalorienarmen Ernährung wie unserem OFFSET-Plan.
Mit dem Pretty Little Meal kannst du auch mal deine Kalorienbilanz ausgleichen. So kann man ohne schlechtes Gewissen sündigen.
Basierend auf den Wirkaussagen nach HCVO der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit:
Das Ersetzen von 2 Hauptmahlzeiten am Tag durch je eine Pretty Little Meal-Mahlzeit trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wie unserem OFFSET-Plan, dazu bei Gewicht zu verlieren.
Pretty Little Meal erfüllt nur in diesem Rahmen ihren angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Schaue dafür auch in unsere kostenlose OFFSET-App mit vielen leckeren Rezepten für Mixed Meals. Trinke dazu täglich 2-3 Liter Wasser.
Das Pretty Little Meal enthält Pulver zur Zubereitung von 28 Mahlzeiten. Folgst du dem 2-Wochen-OFFSET-Plan reicht es für 2 Wochen. Du kannst das Pretty Little Meal aber auch zum Ausgleichen einer kalorienreichen Mahlzeit verwenden und kommst so auch länger aus.
Die limitierten Sorten des Pretty Little Meal enthalten Pulver zur Zubereitung von 12 Mahlzeiten. So kannst du dich perfekt durch die verschiedenen Sorten probieren!
Das vegane Pretty Little Meal enthält Pulver zur Zubereitung von 14 Mahlzeiten. Folgst du dem 2-Wochen-OFFSET-Plan reicht es für 6 Tage.
2 Beutel des veganen Pretty Little Meal Meals reichen im Rahmen des 2-Wochen-OFFSET-Plans dann für die 14 Tage.
Unser Pretty Little Meal ist fix mit Milch angerührt eine vollwertige Mahlzeit, die dich neben Proteinen mit 24 wichtigen Vitaminen und Mineralien versorgt. Diese benötigt dein Körper, damit er trotz deines Kaloriendefizits ordentlich versorgt wird und keine Mangelerscheinung bekommt. Ein Proteinshake kann nicht mit allen Nährstoffen dienen, die dein Körper benötigt, um vollwertig versorgt zu sein. Er ist daher lediglich als Unterstützung des Muskelaufbaus nach Sporteinheiten gedacht.
Während dem OFFSET-Plan befindest du dich in einem Kaloriendefizit. Doch durch das Pretty Little Meal erhältst du alle wichtigen Nährstoffe und gerätst so während dem OFFSET-Plan nicht in eine Mangelernährung. Somit speichert der Körper nach dem OFFSET-Plan nicht sämtliche Kalorien, die im Jo-Jo enden. Dank der Ernährungsumstellung fällt es dir auch nach dem OFFSET-Plan leichter dich insgesamt gesünder und ausgewogener zu ernähren.
Für die Zubereitung des Pretty Little Meals gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Generell mischst du dein Meal mit fettarmer Milch in deinem OFFSET-Cup zusammen. Mit deinem OFFSET-Meal Mixer kannst du dein Pretty Little Meal super cremig mixen - so ist es wahnsinnig lecker. Das genaue Mischverhältnis und wie du das Pretty Little Meal auch mit deiner Lieblingsmilch mixt, findest du in deinem OFFSET Book.
Eine Mahlzeit gilt als vollwertig, wenn sie alle wichtigen Nährstoffe enthält, die dein Körper so über den Tag verbraucht. Das bedeutet, dass die Mahlzeit ein perfektes Verhältnis von Proteinen, guten Fetten, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, vielen Vitaminen und Mineralien hat. So ist auch das Pretty Little Meal mit Milch gemixt eine vollwertige Mahlzeit und versorgt deinen Körper mit allen wichtigen Makro- und Mikronährstoffen wie unter anderem mit 24 Vitaminen und Mineralien sowie hochwertigen Proteinen.
